SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • rower po silce, a kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jutro zaczynam cykl z kreatyny mono + tauryna, do tego bede to popijal glukoza, mam zamiar brac 5g krety + 1 cakpsulka tauryny (1,5g) na czczo oraz to samo po treningu. Dojezdzam na silownie rowerem, zajmuje mi to jakies 10-20 minut (zalezy od kilku czynnikow), o ile w jedna strone to jest ok, bo to taka rozgrzewka dla organizmu przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2005-08-13 21:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlugosc waszych cykli

    Temat
    Doping

    jak zobaczyłem e-lita post, o najmocniejszych cyklach, pomyslalem ze i taki bedzie ciekawy. mianowicie, ile już przeszliscie cykli w życiu. dla cyklu z pct ustalmy średnią liczbe miesięcy: 2 (krótsze 1,5 miecha, dłuzsze 2,5 czyli srednia: 2 ) no bo wiadomo że cykl cyklowi nierówny i niektórzy są rok ON, więc wybierają w ankiecie: "6". czyli po [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3058 Data: 2007-01-21 20:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] b/d 11.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): b/d 12.STAN ZDROWIA: bdb 13.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak 14.WYNIKI SILOWE klata : 120kg martwy ciag : 200kg przysiad : 170kg I teraz pytanie... Czy taki cykl jest w miare dobry jak na pierwszy raz?? 1-6 prop 100mg/e2d 1-6 meta 25-30mg ed Z gory dziekuje za info... pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2008-10-13 17:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przydała Prosze o sugestie,uwagi jak przyjmowac,czy cos zmienic etc.. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): 1 Wiek: 17 Waga: 75 kg Wzrost: 180 cm Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : Brak Uprawiane inne sporty: Brak stosowane wcześniej spalacze : Brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Brak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2009-10-25 12:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrot do formy ;)

    Temat
    Doping

    [...] 190 Planuje wskoczyc na jakas bombe w polowie sierpnia . Co byscie polecili ? Cel to w miare dobrej jakosci masa ;) Myslalem nad czyms takim : 1-8 prop 100mg e2d 9-13 metka 30mg ed 9-24 enan lub cypio 250-500 e3d 9-22 deca 200-250mg e3d i potem cos sie pomysli ? Wpisujcie jakies cykle co byscie polecili zeby konkretnie rozyeebalo ;) Pozdro koksy

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 488 Data: 2012-07-15 15:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam pytanie odnosnie cyklu cykl nie dla mnie, nie chcialem go sam ukladac do dyspozycji:test enan 2000mg, 100 tab oxy 10 mg, 200 tab mietka 5 mg, 30 tab antka 50 mg jak to mozna wplesc? jakies propozycje, sugestie? ANKIETA: 1. WIEK: 30 2. WAGA: 88 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 120 -udo: 60 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2010-01-27 16:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] człowiek nieobeznany to tak łatwo nie przyswaja, więc postanowiłem założyć swój temat i zaczerpnąć porad "fachowców". Sprawa wygląda następująco, chce zacząć swój pierwszy cykl na mecie, posiadam 100tabsów. Jestem chudy, przy cyklu będę cwiczył w domu, podstawowe ćwiczenia, bo zależy mi bardziej na tłuszczu, niż na mięśniach (ot tak se [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2010-04-28 21:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODBLOK !

    Temat
    Doping

    [...] ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 170 -martwy ciąg: 180 -przysiad:170 Witam ! Jestem przy koncu cyklu (10/12tyg), w ktorym biore efke na zmiane z clenem (tydzien clen /tydzien efka )a do tego enan 500mg ew . Mam tamoxifen (30t) i 3x5000hcg , czy moglbym zrobic z tego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2013-04-24 06:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak most rozkminić

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 24 2. WAGA: 84 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: 65 -talia: 77 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: -białko: -węglowodany: wysoko -tłuszcz: nisko 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to co aktualnie 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 9\8 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2014-07-20 11:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o DECA DICK

    Temat
    Doping

    [...] przyjmowania decki czy dopiero po jej odstawieniu gdy okres jej półtrwania sie konczy czyli po około 3 tygodniach? pytam bo chciałbym wiedziec czy jesli podczas przyjmowania ( 3 malutkie dawki 100mg co tydzien a musze przerwac cykl)wszystko bylo ok to czy po odstawieniu tez bedzie ok czy trzeba bedzie brac odblok? jesli tak to jaka ilosc odbloku?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5860 Data: 2007-10-22 07:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • E-pol POMOC

    Temat
    Doping

    Siemanko kupilem ph e-pol i mam zamiar go brac wiec ze powiecie zeby brac cos innego jak epi ale kolega kupil i jednak nie chce brac prosze o pomoc w dawkowaniu. nie mam dobrze ulozonej diety ale jem zdrowo i uzupelniam posilki bialkiem i carbo. prosze o pomoc z dawkowaniem 1. WIEK: 19 2. WAGA: 87 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2012-02-28 19:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jestem obecnie na odbloku, ale juz kompletuje leki na zimowy cykl. W planie jest: susta/enan, deca, antek/meta. Czy na poczatek dac antka i potem wejsc w metke, czy metke w tym wypadku dac pod koniec? A moze znacie jakies inne srodki na sporą mase?

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 7135 Data: 2016-08-10 16:49:53 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Kolejny etap

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] masa Staż treningowy na słowni: 22 miesiące Uprawiane inne sporty: brak:D Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): gryf prosty,gryf lamany, sztangielki, ławka regulowana, drążek, modlitewnik, Dieta: Jakaś jest Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: Wraz z końcem FBW skończyłem cykl.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2011-09-17 18:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest sens?

    Temat
    Doping

    [...] tłuszcz jak pies rzepy i migdy nie mogłem dojść do super rzeźby. Poza tym lata lecą i będzie mi już zawswze pod górkę. Dlatego myślę żeby się "rozdziewiczyć" i zrobić sobie cykl. Dopiero na wiosnę ale będę mieć czas żeby dobrze to przemyśleć. O ile nie mam żadnego problemu z ułożeniem diety i zmianami w treningu o tyle w kwestii soku wolę się [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2004-09-20 21:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitroboolon2+kreatyna-mono.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] treningowe???!?! bo mam tego 1100g za szybka odpowiedz dziekuje i pozdrawiam! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 Waga: 72 Wzrost: 175 Cel cyklu: masa i sila stosowane już wcześniej suplementy : gb4000 i mono Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2010-10-10 14:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinia na temat cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ławce leżąc): przysiad - 75, -, 60-65 Czy zamówienie? http://www.sfd.pl/sklep/PharmaFreak_Mass_Freak-opis26518.html + http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Vasobolan-opis3613.html + http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps-opis26077.html było dobrym pomysłem na pierwszy cykl? Czy to może jakoś niekorzystnie wpłynąć na organizm?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2011-05-15 21:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSZYSTKO O KREATYNIE ! :) POMOCY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kreatynę, tzn, jak zaczynam 5 g na czczo i po treningu dt . dnt 5 g na czczo ? 2. Kreatyne najlepiej rozrobić z wodą, np wsypać do buzi i zapić ? 3. Ile powinien trwać cykl 4 tyg, wystarczy ? 4. Biorąc kreatynę, mogę mieć normalną diete na masę białko/w/t ? 5. Czy biorąć kratynę można brać baiłko serwatkowe/gainer do uzupełnienia diety ... [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 4518 Data: 2013-02-17 11:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa a brak czasu....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. chce od styczia zaczac porzadny cykl na mase (dieta jest :) ) i chce sobie kupic jakies dobre suple do tego ale mam pewnien problem, bo jestem dosc zabiegany i jak wracam do domu to jem posilek przedtreningowy moge odczekac gora 15 min i musze zaczac trening zeby przed ponownym wyjsciem miec te 20 min odstepu po treningu na zjedzenie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2007-11-24 23:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] JEGO ZAKOŃCZENIA: 8 miesiecy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: bdb, podatnosc na gino , lekko zostalo po ostatnim cyklu 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): bdb 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: -przysiad: 145 Witam , [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2012-08-26 13:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Po prawie rocznej przerwie w zwiazku z wypadkiem w sierpniu wszedlem na cykl decka 600 mg t-400 Potem zejscie na prop masteron aktualnie sam prop 150 mg ed2 zrobilem badania bo po zejsciu z deki na master i prop czasami byl problem z libido wyniki dosc wysokie nawet bardzo prosze o rozpiska jak to zbijac srodki dostepne wszytkie symex [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2706 Data: 2017-12-04 13:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)